fbpx

Uteliv med njutning som grund

av | jul 1, 2020 | Äventyr, Bliss | 2 Kommentarer

Njutning som grund – är det viktigt? Ja, för mig är det så! Jätteviktigt. Härmed vill jag slå ett slag för att uteliv ska vara skönt och härligt. Glöm det där med blöta fötter, kall vind i nacken eller en tung ryggsäck. Och släpp helt taget om prestation att komma långt och högt.

 

Du behöver inte bestiga berget hela vägen upp till toppen. Är din kropp trött går det lika bra att gå nästan upp och ändå njuta av att röra på kroppen och den fina utsikten.

 

Som grundregel ser jag alltid till att ha med fika när jag är ute på äventyr. På ett kort vardagsäventyr räcker det bra med att fylla termosen och bre en smörgås. Eller stoppa en frukt i fickan. Är jag med en väninna ger fikat tid för spännande samtal. Och är jag på egen hand blir det en välkommen stund av närvaro och mindfulness.

 

Det enklaste av utefika

Rätt kläder och bra utrustning är viktigt. Ha gärna ett extra lager i ull eller annat naturmaterial att ta fram om det blir kallare än vad du tänkt dig. Klä dig lager på lager för att enkelt anpassa efter väder och temperatur. Idag finns många funktionella och samtidigt lätta friluftskläder.

 

Själv tycker jag det är viktigt med lätta skor eller kängor. Det är så skönt att känna att benen är lätta under vandringen. 

 

Varsågod – här kommer min checklista för njutningsfullt uteliv 

 

  • Låt det ta tid att hitta en fikaplats. Platsen ska vara i lä och gärna också sol. Och såklart med vacker utsikt.
  • Ta med fika. Kan vara en enkel kopp kaffe eller en frukt. Det mesta smakar bra utomhus.
  • Övernattar du i tält, välj tältplats med omsorg. Var inte hungrig när du letar.
  • Extrakläder i naturmaterial som ull eller silke.
  • Packa lätt, inte minst lätta vandringsskor. 
  • Ta med en vän. Upplevelser tillsammans kan man prata om efteråt.
  • Eller kom iväg på egen hand. Då blir de av. Bättre att komma ut själv, än att det inte blir något.

Ut och njut med dig! 

 

2 Kommentarer

  1. Maria Sjöberg

    Kul att läsa dina fina texter Karolina!

    Svara
    • Karolina Pihlo

      Heeej Maria! Och vad kul att du gillar texterna. Ser fram emot vår segling som kommer. Hoppas vädret är med oss!

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *